Maandelijks archief: augustus 2012

Ademhalen

Geinspireerd door de lezing bij Run2Day Eindhoven door Koen de Jong, over ademhaling, ging ik vandaag zonder vooropgezet plan het bos in. Ik heb gisteravond een aantal intressante dingen gehoord, die ik in de praktijk wel eens wilde toetsen. Maar … Lees verder

Geplaatst in Koen de Jong, VFF, vibram five finger | 1 reactie

Hollands weertje

Toen me gevraagd werd of ik een aantal dagen in Oosterhout wilde werken, had ik meteen zoiets van: ja, dat wil ik wel. Want niemand minder dan Kitty woont daar in de buurt en het was alweer even geleden dat … Lees verder

Geplaatst in Opbouwschema, VFF Spyridon, vibram five finger | 1 reactie

Einde in zicht

Na 2 weken vakantie, met alleen waat spelen op het strand en lopen over de camping, heb ik de draad van het schema weer opgepakt. Week 9 is begonnen met 2×25 min en 1×10 min en een pauze van telkens … Lees verder

Geplaatst in Opbouwschema, Uncategorized, Vakantie, vibram five finger | 6 reacties